背中の凝りがひどかったのですが、お陰様で解消しました
かｯｻのイメージは痛いと思っていましたが、
ほんとソフトで、血液の流れが良くなる様に思いました
２日後に身体が楽になりました
無理のない様に定期的に続けて行きたいと思います。